SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kleik ryzowy

Czy chodziło Ci o: "klein razowy"?

  • [...] ale chyba wstepnie jeszcze po deloedzie 2tyg masy i trzeba ciś przyciąc. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg -kliek ryżowy, wafle, truskakwi, wpi -kleik ryżowy, ryż, płątki, banany, wpi -ryż indyk -omlet -ryz indyk lniany -jajecznica http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg Potas rano i [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 19:22:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 11498)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dużej jakiś inny kąt czy placebo ale zupełnie inne odczucia, ostatnio robiłem na małej, teraz na dużej i wniosek nasuwa się jeden: - robić na małej. Micha: 1. Indyk, Wpc, kleik ryżowy, pomidor Intra: EAA, Dekstroza, Kreatyna 2. Wpi, ryż, maliny mrożone, końcówka blueberry in Jelly od AN, spoko opcja jako dodatek do czegoś, bo samo ze słoika [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 18:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 572)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. omlet 2.ryz, kura, lniany 3.kasza manna , jabłko, płatki, wpc 4. kleik ryzowy, wpc, wiórki 5. ryż, indyk, lniany 6. wpc , jajka zamaist omleta dzis kleik bo po dyskusji w dzienniku bzyka była mega ochota:d [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 20:12:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11498)
  • [...] po 1 posiłku i najlepiej mi jest zjeść owsiane+wpc+białka jaj+truskawki+migdały i zastanawiam się nad po treningowym czy znów ładować coś na słodko, co szybko się trawi np. kleik ryżowy/manna czy płatki jaglane, owoce, wpc czy klasycznie mięcho, ryż i jakiś owoc. Kolejne dwa posiłki to mięcho i źródło ww, a na noc twaróg, masło i wafle. Mam [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 08:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • [...] powtarzać badania, ale byłem we wtorek drugi raz i już ok wiec ewidetnie po zawodach na lipidy watrobe przyjdzie czas za 2-3tyg :D fajny patent na posiłek po treningu kleik ryzowy, ryż i 30g tego puddignu An, skład jak skrobia, moja go właśnie tak robi ze daje kleik i troche tego puddingu, spróbowałem i faktycznie nie dosć ze smak mega to [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 13:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11498)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czyli teraz kolejno 700-500-200-700-700-200.. carbsów -Novo znowu o 1/4 w dół(od dzisiaj 1x tab novo 20) -Cardio na 40min z 45min w DT, DNT bez zmian Micha: 1. Indyk, Wpc, kleik ryżowy, wafle, dżem Intra: EAA, Dekstroza, Kreatyna 2. Wpi, ryż, dżem, płatki śniadaniowe, maliny i porzeczki mrożone 3. Indyk, ryż, pomidor 4. Indyk, kleik [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 20:44:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 572)
  • Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie.

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-02 19:51:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39622)
  • Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie. Przemo to jakie inne źródła białka jesz [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-02 23:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39622)
  • Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie. Tu chłopaki to i po 10 jaj dziennie [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 07:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39622)
  • Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie. Dobijasz kalorie np masłem orzechowym [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-02 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39622)
  • Możesz codziennie :-) Aczkolwiek osobiście polecam kleik ryżowy :-) zrobiony z mąki ryżowej %-) Będziesz miał zdrowiej jak tak bardzo się martwisz :D

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39622)
  • Białko słony karmel i kasza manna/kleik ryżowy, szybko i smacznie. Po treningu dochodzą owoce, płatki no i wskocze na więcej ww to i miejsce na żelki się znajdzie.

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 12:37:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39622)
  • [...] Ty stwierdzasz, że dziecko strasznie urosło w ostatnie 2 miesiące, a brat mówi, jak urosło, przeciez cały czas wygląda tak samo. Są badania mówiące, że nandrolony też robią kleik ryżowy z mózgu, podobnie jak tren tylko znacznie słabiej. Do tego dochodzi kwestia indywidualna jak mocno to odczujesz, jak szybko te zmiany jak silne będą. Tak czy [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 16:29:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 39622)
  • Są badania mówiące, że nandrolony też robią kleik ryżowy z mózgu, podobnie jak tren tylko znacznie słabiej. Do tego dochodzi kwestia indywidualna jak mocno to odczujesz, jak szybko te zmiany jak silne będą. Tak czy inaczej te środki są szkodliwe i tak naprawdę zdrowy cykl to test + gh i insa z kontrolą glikemii. Do tego zestawu można sobie [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39622)
  • Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie. A tak w temacie WPC, WPI. Też tak [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-02 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39622)
  • Na śniadanko kleik ryżowy, na obiad manna na rosole, na kolacje gerberek dyniowy. Ogólnie nic nadzwyczajnego bo obecnie toleruję tylko dietę dla bobasa. Ogólnie to pachne jak bobas, jem jak bobas i obchodzą się ze mną jak z bobasem (czytaj robią wszystko wokół mnie). Dajcie mi smoczek i jestem ustawiony. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Kleik ryzowy imo zayebisty , uwielbiam ryż ;-) w kazdym daniu

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Co jeść po treningu? Propozycje na posiłek potreningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest mnóstwo możesz przebierać), jeśli w tym posiłku masz także tłuszcz to dorzuć kilka orzechów lub masło orzechowe np. z nerkowców lub migdałowe 2. Kaszka manna lub kleik ryżowy, odżywka białkowa, mleczko kokosowe, odrobina nasion chia 3. Płatki jaglane/ ryżowe/ lub jakiś dowolny mix może być nawet odrobina owsianych, odżywka białkowa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2020-06-07 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 3200 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kaloryczność. Kolejnym aspektem bardzo ważnym do tego by spożywać odpowiednią ilość kalorii jest spożywanie produktów lekko strawnych bogatych w kalorie. Zamiast brązowego ryżu czy makaronu wybieramy biały ryż, albo mąkę ryżową z której można zrobić kleik ryżowy. Kolejnym produktem, który warto zminimalizować są warzywa bogate w błonnik.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-11-18 07:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsmakowy gainer

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] o smaku naturalnym). Możesz też korzystać z węglowodanów pochodzących z konwencjonalnej żywności jak np. zmiksowane płatki kukurydziane, owsiane czy nawet niesłodzony kleik ryżowy. Pod tym linkiem znajdziesz koncentrat białka serwatkowego o smaku naturalnym: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2019-07-08 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)